Krajšie životné prostredie - úprava areálu školy

Chceme to mať krajšie, naučili sme sa sadiť rôzne kríky.
 

16. október - Svetový deň výživy

Cieľom zdravej výživy je zlepšiť naše zdravie a udržať ho čo možno najdlhšie. Pri dodržiavaní správneho pitného režimu je dôležité piť pravidelne počas celého dňa, a to najmä čisté vody, minerálky či nesladené čaje. Vypiť denne by ste mali 2 až 3 litre tekutín, pokiaľ však vynaložíte viac námahy, a teda sa aj viac potíte, musíte aj vypiť viac. Perlivé vody s vysokým obsahom CO2 vám môžu zvýšiť tlak a spôsobiť tráviace problémy, takže pozor na ne!

 Zdravá výživa aj výbornou prevenciou proti rôznym chorobám. 

Zdravá výživa aj výbornou prevenciou proti rôznym chorobám, či už srdcovocievnym, alebo dokonca aj rakoviny. A práve toto je dôvodom, prečo by ste mali dodržiavať zdravú výživu. Keď už musí naše telo „bojovať“ s rôznymi neduhmi, a to máme na mysli aj znečistené ovzdušie či chemikálie v jedlách a všetko, čo sa v tele usádza a zanáša ho, aspoň zdravým stavovaním by ste mu mali odľahčiť a zbaviť ho látok, ktoré mu škodia. Naše telo nám túto starostlivosť rado a čoskoro vráti.

Starší žiaci, amaveťáci, pripravili ovocné a zeleninové šaláty. Mladší žiaci vypracovali projekt, kde sa dozvedeli o zásadách zdravého stravovania:

Prvou zásadou je jesť len primerané množstvo potravín. Znamená to neprejedať sa! Jedzte pestrú a vyváženú stravu, ovocie, zeleninu či vlákniny. Naopak, vyhýbajte sa živočíšnym tukom, údeninám a kuchynskej soli. Tú môžete nahradiť koreninami. Vyhýbajte sa tiež osladeným nápojom.

Európsky týždeň mobility

Aj naše mesto - Rimavská Sobota v spolupráci so spoločnosťou  Slovenská autobusová doprava Lučenec, a.s., sa zapojilo do kampane v rámci Európskeho týždňa mobility a športu, ktorý prebieha na celom Slovensku , s cieľom spopularizovať aj iné formy dopravy ako je individuálna automobilová doprava.

Počas týždňa mobility bude cestovanie v Mestskej hromadnej doprave  v meste Rimavská Sobota zdarma pre všetkých cestujúcich.

     Aj na našej škole v tomto období budú prebiehať rôzne aktivity. Budeme motivovať jednotlivcov, aby si volili udržateľné spôsoby dopravy, ako sú verejná hromadná doprava, chodenie či cyklistika. Takto môžeme znížiť emisie uhlíka, zlepšiť kvalitu ovzdušia a urobiť z mestských častí príjemnejšie miesta pre život a prácu.

Dopoludnia si žiaci v kvíze  zmerali sily v znalostiach dopravnej výchovy. Kvíz bol zameraný na otázky z dopravných situácií  a dopravné značky. Samozrejme, tí najlepší boli za svoje výsledky odmenený peknými cenami.  No neostalo len  pri teórii. Zmerali sme si sily aj v jazde zručnosti na bicykli. Samozrejme aj tu žiaci museli využiť znalosti z dopravných značiek, aby správne prešli predpísanú dráhu. A darilo sa im. Všetky tieto zručnosti budú môcť využiť priamo v cestnej premávke. Pri jazde samozrejme nezabudli na reflexné prvky, ktoré sú pre cyklistov veľmi dôležité. Na prilbu a reflexnú vestu. Za svoju zručnosť boli všetci odmenení. Ceny boli zakúpené vďaka organizácii Amavet klub Legman 819 s ktorou naša škola dlhodobo spolupracuje  a túto akciu podporuje už niekoľko rokov.

Dôležité však je aj to, že si všetci   spoločne uvedomíme, aké dôležité je chrániť si naše životné prostredie a aspoň jeden deň prísť do školy bez auta!

Ďakujeme všetkým, ktorí túto akciu podporili….

     Ďakujeme všetkým, ktorí cestovanie v MHD využijú, sadnú na bicykel, alebo pôjdu peši  a  prispejú tak k úspešnej realizácii kampane v našom meste.